• Home »
  • Oferta »
  • Terapia par i małżeństw

Terapia par i małżeństw - Poznań

Terapia par jest szczególną formą psychoterapii, dotyczy ona osób pozostających w związku małżeńskim czy partnerskim, który w danej chwili przeżywa kryzys i w którym pojawiły się problemy. Praca z parą polega na rozpoznawaniu trudności i pomocy w ich rozwiązywaniu. Terapeuta podczas rozmowy pozwala zrozumieć swoje myśli, emocje, a także spojrzeć z innej perspektywy na sytuację.

Kiedy zwrócić się o pomoc do terapeuty?

Para może zgłosić się po pomoc gdy:

  • partnerzy/małżonkowie nie potrafią się ze sobą komunikować, a każda próba rozmowy kończy się kłótnią,
  • po narodzinach dziecka, kiedy główne role to „mama” i „tata”, a brak miejsca na „żona i mąż”, „partnerka i partner”,
  • jedno lub oboje dopuszczą się zdrady,
  • brakuje zaufania,
  • chcą się rozstać,
  • są w trakcie rozwodu,
  • któryś z partnerów/małżonków jest bardzo zazdrosny,
  • odpowiedzialność za ważne decyzje podejmuje tylko jedno z partnerów,
  • oboje lub jedno z partnerów/małżonków chce zmniejszyć wpływ rodziny pochodzenia na związek lub ograniczyć wpływ innych osób na relację,
  • przeszłość (dawne związki, traumy, wydarzenia) ma znaczący wpływ, na jakość obecnego związku,
  • każde z partnerów/małżonków ma odmienne zdanie w kwestii wychowywania dzieci,
  • wstępują w nowy zwiazek, a poprzedni był destrukcyjny i nie chcą powielać dawnych schematów,
  • brakuje satysfakcji w życiu seksualnym (w tym: zmiana częstotliwości stosunków, zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, bolesność stosunków, niemożność prowadzenia członka do pochwy).

Każda sytuacja, która powoduje niepokój, lęk u małżonków/partnerów może być powodem do konsultacji z terapeutą.

Psychoterapia - jak zacząć i co dalej?

Na konsultację do terapeuty można umówić sie telefonicznie. Na każde ze spotkań para przychodzi razem (chyba, że wcześniej ustalimy sesje indywidualne). Zwykle odbywa się od kilku do kilkunastu sesji, każda z nich trwa około 90 min. Na sesjach terapeuta zbiera informacje, które pozwolą poznać i zrozumieć parę oraz podłoże jej problemów. Każde ze spotkań to rozmowa. Terapeuta dba o to, aby każdy miał możliwość wypowiedzenia tego, co czuje, myśli, czego sie boi itp. Czasami może zdarzyć się, że terapeuta sięgnie po ćwiczeniowe metody pracy z parą. Z pomocą terapeuty partnerzy/małżonkowie zastanawiają się nad możliwościami rozwiązania konfliktu, propozycjami zmian utrwalonych zachowań. Podczas spotkań terapeuta zachowuje neutralność, co oznacza, że jest bezstronny i obiektywnie patrzy na problem. Terapeuta nie ocenia, nie jest sędzią, który rozstrzygnie, kto z pary zawinił. Częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie, w zależności od natężenia problemu, z jakim zgłasza się para. Spotkania mogą odbywać się raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie.

Dlaczego terapia par, a nie terapia indywidualna?

Terapia par skupia sie przede wszystkim na relacji, która dotyczy diady. Ten rodzaj pracy koncentruje się na tym, co aktualnie dzieje się w parze, jak para postrzega siebie, jakie mają wobec siebie i związku oczekiwania. Podczas spotkań omawiane są problemy i zagadnienia dotyczące pary, jeśli zaistnieje potrzeba sesji indywidualnych terapeuta zasugeruje konsultację indywidualną.