Artykuły

Diagnoza w kierunku ADHD

Jak przebiega diagnoza pod kątem ADHD w Pracowni Terapii Uważna?

Czytaj więcej

Terapia dla osób z ADHD

oferta dla osób, które szukają pomocy w związku ze swoim ADHD lub ADHD swojego dziecka

Czytaj więcej

Klauzula RODO CGP

 

Klauzula RODO dla osób korzystających z programu wsparcia pracowników EAP

Czytaj więcej

Jak przebiega diagnoza neuropsychologiczna dziecka?

opowiada psycholog Daria Lorenz

Czytaj więcej

Prosto z mostu - cykl rozmów z psychoteraputami Pracowni

W rozmowie z Kamilą Fryc o koncepcji pracy z dzieckiem i rodziną wypracowaną przez zespół psychologów i psychoterapeutów Pracowni

Czytaj więcej

Książki zbliżające do siebie - opowiadają psychoterapeuci

"Nie od nas zależy, czy nadejdzie zima, ale możemy wybrać sposób, w jaki przezimujemy" K. May "Zimowanie"

Czytaj więcej

Skąd w nas wstyd?

Czujesz uderzenie gorąca, czerwieniejesz, spuszczasz wzrok i chiałbyś zapaść się pod ziemię

Czytaj więcej

Książki zbliżające do siebie - opowiadają psychoterapeuci

Jesper Juul "Nie" z miłości słowami Mai Vogt-Kosteckiej

Czytaj więcej

Książki zbliżające do siebie - opowiadają psychoterapeuci

"Zalękniony mózg" opowiada Katarzyna Lisiak

Czytaj więcej

Książki zbliżające do siebie - opowiadają psychoterapeuci

"Powrót z Bambuko" Katarzyny Nosowskiej - słowami Kamili Fryc

Czytaj więcej

Książki zbliżające do siebie – opowiadają psychoterapeuci

"Człowiek w obliczu nieznanego. Psychiatrzy i pacjenci w dobie pandemii COVID-19" - słowami Anny Rewekant.

Czytaj więcej

Książki zbliżające do siebie - opowiadają psychoterapeuci

"Czując. Rozmowy o emocjach" - słowami Kamila Gulika.

Czytaj więcej

Książki zbliżające do siebie - opowiadają psychoterapeuci

"Czuła przewodniczka" N. de Barbaro - słowami Kamili Fryc.

Czytaj więcej

Prosto z mostu - cykl rozmów z psychoterapeutami Pracowni

W rozmowie z Katarzyną Lisiak o pracy psychologa z seniorami

Czytaj więcej

Prosto z mostu - cykl rozmów z psychoterapeutami Pracowni

W rozmowie z Martyną Prabucką o lockdownie, nastolatkach i rodzicach

Czytaj więcej

Prosto z mostu - cykl rozmów z psychoterapeutami Pracowni

W rozmowie z Kamilą Fryc o pandemii

Czytaj więcej

Prosto z mostu - cykl rozmów z psychoterapeutami Pracowni

Naszą rozmówczynią jest Maja Vogt- Kostecka, psychoterapeuta dzieci i młodzieży

Czytaj więcej

Bajka terapeutyczna

O lesie i promyku słońca

Czytaj więcej

Prosto z mostu - cykl rozmów z psychoterapeutami Pracowni

Trzecia część rozmowy z Kamilą Fryc

Czytaj więcej

Prosto z mostu - cykl rozmów z psychoterapeutami Pracowni

Druga część rozmowy z Kamilą Fryc - psychoterapeutką i właścicielką Uważnej Pracowni Terapii

Czytaj więcej

Prosto z mostu - cykl rozmów z psychoterapeutami Pracowni

Pierwsza część rozmowy z Kamilą Fryc, właścicielką Uważnej Pracowni Terapii

Czytaj więcej

Czy moje dziecko ma depresję?

Objawy depresji u dzieci i nastolatków wyglądają inaczej.

Czytaj więcej

Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami?

Samoregulacja emocjonalna to proces, którego każdy z nas może się nauczyć

Czytaj więcej

Światowy Dzień Sprzeciwu Wobec Bicia Dzieci

Model wychowawczy z przemocą w tle nie powinien być przekazywany z pokolenia na pokolenie. Przerwij go.

Czytaj więcej

Afazja

"Prawdę trzeba wyrażać prostymi słowami." [Ajschylos]

Czytaj więcej

Zaburzenia funkcji poznawczych

Dysfunkcje mogą mieć charakter odwracalny  lub nieodwracalny, epizodyczny lub postępujący.

Czytaj więcej

Pierwszy dzwonek z klasą

Pierwszy dzień szkoły to wyzwanie dla dzieci i ich rodziców. Na co warto zwrócić uwagę?

Czytaj więcej

Osobowość lękliwa

"Więcej miłości, mniej lęku"

Czytaj więcej

Osobowość paranoiczna

Podejrzliwość, nieufność, samowystarczalność

Czytaj więcej

Pokoleniowy zawrót głowy

Baby boomers, Milenialsi (inaczej  pokolenie „Y”) i pokolenie „X”.  Brzmi enigmatycznie?

Czytaj więcej

Mama na obcasach

26 maja - co znaczy bycie mamą w czasach, gdy dzień przypomina sprint z przeszkodami?

Czytaj więcej

Zdrowie dla wszystkich

7 kwietnia - Światowy Dzień Zdrowia

Czytaj więcej

Osobowość zależna

Jesteś więc jestem

Czytaj więcej

Emocje pod kluczem

Wielu z nas dorosłych na pewnym etapie życia powtarza: „Chciałbym znów być dzieckiem. Wtedy wszystko było takie proste”

Czytaj więcej

Być kobietą...

Okiem kobiet

Czytaj więcej

Internetowe love

Miłość w czasach smart

Czytaj więcej

Jedna z odmian narcyzmu tzw. narcyzm „gruboskórny”

Narcystyczne zaburzenia osobowości

Czytaj więcej

NIEzwykły dzień

Dzień Babci i Dziadka

Czytaj więcej

Jesień życia

czyli wyzwania starości.

Czytaj więcej

Adolescencja – burza dorastania

Jak odnaleźć właściwą drogę w tym trudnym  dla dziecka i dla rodziców okresie?

Czytaj więcej

Kiedy z dzieckiem do psychologa?

Wychowywanie dzieci to jedno z największych i zarazem najtrudniejszych wyzwań rodziców.

Czytaj więcej

Światowy Dzień Choroby Alzheimera

21 września.

Czytaj więcej

O przywiązaniu słów kilka

Styl przywiązania a funkcjonowanie w dorosłej relacji uczuciowej.

Czytaj więcej

Zazdrość - element budujący czy destrukcyjny dla związku?

Zazdrość jest jedną z najczęstszych przyczyn zgłoszenia się pary do psychologa.

Czytaj więcej

Brak współżycia w małżeństwie

Doceniając subtelność kobiecości i siłę męskości.

Czytaj więcej

Chorobliwa zazdrość

Zazdrość – jedno z uczuć, które nie omija nikogo.

Czytaj więcej

Zdrada emocjonalna

Myśląc o zdradzie z reguły mamy przed oczami intymną sytuację dwóch osób. Czym tak naprawdę jest intymność i czy zdradzić można jedynie fizycznie?

Czytaj więcej

26 czerwca - Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Narkomanii.

Narkomania to jedno z najbardziej niebezpiecznych zjawisk, które rozprzestrzenia się w szybkim tempie. Dotyka coraz większej liczby osób, głównie młodych ludzi, na całym świecie.

Czytaj więcej

1 czerwca - Dzień bez Alkoholu

Alkohol to jedna z tych używek, której próbował niemal każdy. Dokąd może to zaprowadzić?

Czytaj więcej

Światowy Dzień bez Papierosa

31 maja

Czytaj więcej

Co daje psychoterapia?

Kontakt z innymi ludźmi wpływa na to, jacy jesteśmy, pozwala nam się rozwijać i dojrzewać.

Czytaj więcej

Zaburzenia odżywiania

Jedzenie to nieodłączny element życia każdego człowieka. Wśród nas są też tacy, dla których jest to wręcz męka.

Czytaj więcej

Być jak Szwajcaria.

Refleksje z gabinetu i spoza.

Czytaj więcej

Drżący dotyk Parkinsona.

11 kwietnia - Światowy Dzień Osób z Chorobą Parkinsona.

Czytaj więcej

„Strasznie głośno, niesamowicie blisko”

książkowe refleksje.

Czytaj więcej

Ich Troje...

o palących emocjach po zdradzie.

Czytaj więcej

Efekty psychoterapii.

O psychoterapii ciąg dalszy.

Czytaj więcej

Zakochanie, miłość, intymność, uroda.

Co nas ze sobą wiąże i sprawia, że trwamy?

Czytaj więcej

Zdrada

Czym jest i dlaczego ludzie zdradzają?

Czytaj więcej

Postanowienia noworoczne – czas zmian.

Kolejny rok i te same postanowienia?

Czytaj więcej

Czym jest psychologia poznawczo – behawioralna?

Spróbujmy to przybliżyć.

Czytaj więcej

Depresja dzieci i młodzieży.

Niepokój o dziecko, potrafi spędzać sen z powiek. Warto wiedzieć.

Czytaj więcej

Terapia małżeńska i terapia par, co to takiego?

Kiedy w parze wrze lub cisza rozsadza bębenki.

Czytaj więcej

Jesienna depresja.

Sposoby na poprawę samopoczucia w okresie jesienno-zimowym.

Czytaj więcej

Psychoterapia - zakres leczenia.

"Każdy człowiek niesie przez życie swój własny bagaż doświadczeń. Psychoterapia jest dla tych, którzy sprawdzili, że ich zasoby nie wystarczają." [B. de Barbaro]

Czytaj więcej

Jak zostać psychoterapeutą?

Kształcenie w zawodzie psychoterapeuty.

Czytaj więcej

Leczenie duszy.

Co mają house i home do mózgu i umysłu?

Czytaj więcej

Powrót z wakacji.

Powrót z wakacji może być bolesny.

Czytaj więcej

Psycholog czy psychoterapeuta – kto jest kim?

Podstawowe informacje o kształceniu w zawodach związanych z psychiką.

Czytaj więcej

Badanie neuropsychologiczne

Spotkanie z psychologiem, które ma na celu przeprowadzenie diagnozy szeroko pojętych funkcji poznawczych.

Czytaj więcej

Czy warto pójść do psychologa i jak wygląda wizyta?

Po co psycholog? Czy nie wystarczą rozmowy z przyjaciółką?

Czytaj więcej

Psychoterapia, czyli jak przywrócić równowagę sobie i swojemu życiu?

Zastanawiając się nad sobą, niezależnie od tego, czy chodzimy do szkoły, pracujemy, czy jesteśmy w związku lub jesteśmy sami, szukamy odpowiedzi, dlaczego jest nam źle?

Czytaj więcej

Kiedy życie traci barwy i sens

Czujesz smutek. Nic Cię nie cieszy, nawet sprawy, w które jeszcze jakiś czas temu z chęcią się angażowałeś. Nie masz ochoty i siły nawet o nich pomyśleć.

Czytaj więcej

Depresja

Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, depresja jest najczęściej występującym schorzeniem psychicznym.

Czytaj więcej

Podróż w głąb siebie - krótko o psychoterapii

Człowiek to nie tylko ciało.Dla zrozumienia naszego funkcjonowania potrzebny jest jeszcze aspekt psyche. Psychoterapia bada to, co nie widoczne gołym okiem.

Czytaj więcej

Refleksje noworoczne

Minęły święta. Nie wiem czy Państwo wiecie, ale święta i wakacje są wysoko notowane na liście sytuacji stresujących. Rozpoczął się nowy rok. Jak zwykle rozpoczął się składaniem życzeń innym, a sobie obietnic.

Czytaj więcej

Czy kobiety piją inaczej? - o chorobie alkoholowej kobiet

Od wielu lat pokutuje przeświadczenie, że alkoholizm to przede wszystkim domena mężczyzn. Kto z nas nie spotkał się z twierdzeniem, że kobiecie nie wypada pić?

Czytaj więcej

Uzależnienie - choroba całej rodziny

Postęp choroby alkoholowej powoduje ogromne cierpienie pozostałych członków rodziny. Dlatego już od dawna postrzegamy alkoholizm (jak i każde inne uzależnienie) jako chorobę „rodzinną” – pije jedna osoba, a skutki odczuwają wszyscy. Jak to się dzieje?

Czytaj więcej

Pomoc seksuologiczna

O co w tym chodzi?

Czytaj więcej

Znajdź nas na Facebooku

Umów spotkanie

tel: 796 038 230
lub na www.uwazna.medsoft.pl

Przyjdź na wizytę

Uważna Pracownia Terapii
ul. Śniadeckich 28/2
60-744 Poznań
NIP: 777-291-26-15
ING Bank Śląski 18 1050 1520 1000 0097 3286 2066